йога
Старовинна
йога
Старовинна
- Зменшує тривожність, напруження
- Дає відчуття внутрішнього задоволення
- Приводить в баланс думки
- Відновлює хребет
- Активує поперек спини
- Посилює мʼязи вздовж хребта.
- Знімає фізичну напругу і втому
- Зміцнює суглоби та мʼязи
- Активує тіло після довгої неактивності
- Підвищує імунітет
- Збільшує обʼєм легенів
- Розвиває ясність розуму, концентрацію
- Посилює слабку будову тіла
- Омолоджує всі основні системи органів
- Допомагає знизити вагу
- Розвиває мʼязи, фізичну форму
- Посилює спину і хребет
- Полегшує хронічні захворювання
- Уповільнює процес старіння
- Стабілізує тіло та розум
- Сприяє розвитку дитинки
- Готує організм до родів
- Підтримує хребет
Розклад Занять
Stay tuned..